宝宝大脑发育 饮食很重要

　　对于宝宝而言，要想变得更加聪明，要从大脑发育加强爱护，因为宝宝从小到大，大脑都处于快速发展的状态，尤其是在宝宝的两岁之前的发育，都会看到宝宝在快速发育，所以在这个黄金阶段里的发育一定要多注重。如果要想宝宝大脑发育的更好，就要从营养补充做好工作，在很多食物中都可以找到一些水果或五谷中的营养元素，多吃这些元素都是可以更好的让宝宝生长。

　　1、根据年龄补充营养

　　宝宝从出生到长大，每个年龄段都有不同的营养需求，所以要在各种营养的补充上努力做好工作，像是在鱼肉、核桃、香蕉和龙眼等材料的利用上，可以多用来烹制美食，可以做成汤菜或者煮粥，都能很好地为宝宝提供营养，让宝宝的大脑得到营养。宝宝几个月到3岁，再到6岁之前，随着年龄的增长，需要的营养是慢慢提升的，只有及时为宝宝补充营养，才能让宝宝更加健康营养的长大。

　　2、从日常点滴做起

　　宝宝的大脑发育关系到很多方面，当宝宝需要学习或者思考时，都需要用到大脑的智慧，所以如果想要宝宝更加聪明，就要从日常小事上为宝宝补充营养做努力。父母平时可以观察宝宝的健康问题，平时在一日三餐上可以注重为宝宝营养的补充问题，不管什么时间，都要为宝宝的营养补充多加留意，在各种营养物质的补充上也要准备充足。当然，即使营养补充很关键，也要多注意宝宝口味，不要单一的补充营养，也要补充多种物质。

　　3、智力生长不能落

　　除了饮食的营养补充以外，也要加强对宝宝智力方面的生长，平时多锻炼孩子的思维，可以结合饮食一起，让宝宝从方方面面变得智慧起来。

　　宝宝大脑发育是循序渐进的事情，所以一定要多加留意，耐心去补充营养，多观察孩子的生长发育，才能让宝宝真正变得智慧起来。