按摩时需要注意哪些事项

　　提到按摩，相信大家都对其好处有了一个大概的了解，可以说，正确的按摩，可以很好的促进血液循环，促进气血流通，从而达到一个很好的强身健体的功效。而且，按摩还可以很好解除一些疼痛症状，使人们可以有一个很好的休息功效。但是，尽管按摩的作用和效果是非常好的，但也有一些是我们需要特别注意的，如果不注意，那么，也是会发生很大的反作用的。今天小编就来给大家简单的说一说，按摩时需要注意哪些事项呢。

　　第一、按摩之前要进行检查

　　很多人认为，按摩可以包治百病，其实这种想法本身就是十分错误的，有的疾病通过按摩可以起到很好的作用，但是，有的疾病却并不是适合按摩的。比如说，脊柱肿瘤、结核、骨折等这些都是不适宜进行按摩的。如果我们在按摩前不进行必要的检查，看一下是不是适合进行按摩，而盲目的进行按摩，那么就会起到一个反的作用。因此，在进行按摩前，最好进行检查，并结合X光片，从而才能作出最好的诊断。

　　第二、正确的按摩手法

　　一般来说，正确的按摩手法对于我们的身体康复是起着十分重要的作用的。如果我们在进行按摩前，肌肉不进行放松，也么结果也并不是很好的。因此，我们在进行按摩前，需要通过对痛点，进行按摩，从而让肌肉可以得到充分的放松。然后再把需要进行按摩复位的地方调整到最佳，而且也不能操之过急，而是需要慢慢的进行。

　　第三、切勿追寻关节声响

　　我们许多人在按摩时，都会陷入这样的一个误区，那么就是关节只有会咯咯作响，才会觉得这样的按摩是有效的，其实，并不是所有的按摩会发出声响的。特别是在进行缓慢复位的时候，关节是不会发现声音的。

　　其实，按摩并不是包治百病的，那么我们在时行治疗时，并不能仅仅依赖按摩来解决所有的问题，而是需要结合其他方法，进行综合性的治疗，才会达到最好的效果。