如何更好的避免不孕不育

　　关爱身体健康是我们生活中不可或缺的一个部分，爱护自己才能让生活有更多的乐趣。当不孕不育成为一种社会性的负担，成为越来越多人的担忧，不管是男生还是女生我们都要更好的保护好自己，为将来生一个健康的宝宝而努力。

　　一、女性保护好自己，不做人流

　　有传言曾说，第一胎生的宝宝是最聪明的，我们不论这个传言是否言之有据，有一点是值得肯定的，那就是要重视第一胎，不能随便。作为女性，要时刻注意自己的身体，不准备要孩子的时候，要做好避孕工作。手术人流对女性的身体损伤很大，严重的可能引起不孕不育。并且，即使迫不得已做人流也要选择正规医院，术后的卫生工作要做好，避免各种炎症的发生，影响女性健康。

　　二、保持乐观的心情与积极向上的生活态度

　　一个人的心情能够影响他身体的健康状态，一对夫妇想要生育健康的孩子保持乐观积极的生活态度必不可少。紧张与焦虑会使人的身体处于紧绷的状态，想要受孕，难上加难。尤其是对于上了年纪的大龄、高龄女性，想要成功受孕，一定要保持心情舒畅，环境舒适，让身体彻底的放松下来，不然不仅是不易受孕，就要受孕成功也容易坐胎不稳。

健康的生活决定健康的体魄，不论是男性还是女性，在这一方面都是一样的。为了避免将来受不孕不育病症的困扰，现在起就要多做准备多多爱护自己和你的伴侣。