牛奶蛋黄羹的制作步骤以及营养价值

　　牛奶蛋黄羹的制作步骤以及营养价值 ?在代孕婴儿的成长发育阶段，很多家长最喜欢给孩子吃的就是牛奶蛋黄羹，不仅营养丰富，而且特别适合宝宝的胃口，对于一些新手家长来说，就不知道该如何制作美味的食物给宝宝吃，为了帮助这些朋友们，我们今天就来具体的讲一下牛奶蛋黄羹的操作步骤以及它的营养价值。

　　牛奶蛋黄羹的制作步骤： 　　首先准备的材料有：一个鸡蛋、150毫升的牛奶、一小勺食用盐、橄榄油和米醋少量。

　　首先要把新鲜的鸡蛋冲洗干净，敲开打在一个干净的碗里面，加入一小勺食用盐，还有一点橄榄油，然后搅拌均匀为止,代孕妈妈。

　　家里有细筛网的可以把鸡蛋液进行过滤，把上面浮出的泡沫给过滤掉，如果家中没有网的宝妈们可以把鸡蛋液放置一小会，等到没有泡沫了之后，再将其放在准备好的热水中，碗的上面可以覆盖上一层保鲜膜，放置锅内的热水或者是哈气流进碗里去，然后在保鲜膜上面用牙签扎上几个小洞。 　　再把150毫升的牛奶随着小洞流入蛋液里面，盖上锅盖，蒸上五分钟之后就可以了，美味的牛奶鸡蛋羹便做好了。

　　牛奶蛋黄羹的营养价值： 　　牛奶蛋黄羹重的营养在我们的生命里都是占着很大的位置的，在孩子的发育过程中，需要大量的钙等维生素，就牛奶来说，它里面包含了很多的脂肪球颗粒，脂肪营养价值很高，还含有人们成长发育的所需要的氨基酸，必需氨基酸，牛奶中的蛋白质属于全蛋白，最可以帮助宝宝消化吸收，它不仅只含有钙等，而且富含丰富的维生素A和维生素B2，可以补充宝宝的能量，都可以在这个牛奶蛋黄羹中得到吸收，鸡蛋大家都知道每天一个鸡蛋的营养简直是太丰盛了，鸡蛋一天一个就可以，它的营养比任何一个食谱都丰富。

 　　是不是很眼馋呢，代孕宝妈们可以自己在家里长期的给宝宝做牛奶蛋黄羹吃，吃起来可口又可以帮助孩子消化，同时补充了全方位的营养成分，这个可以吃到婴儿好几岁呢!