婴幼儿的饮食是大事 父母千万不能粗心大意

　　我们所生活的这个世界，没有多少东西能够永远地生生不息，当然，除了吃。天上扇着翅膀飞的，地上抬起来腿跑的，水里游来游去的，我们能从水里吃到天上。所以，民以食为天，这话不假。一个人，生来就需要食物，你是生命垂危的老人也好还是尚在襁褓之中的幼儿也好，怕是这辈子和吃都脱不了干系。万丈高楼平地起，所以一个良好的基础是多么重要。人也一样，从小打好的基础会受益终生。代孕宝宝婴儿时期的饮食就是这个从小就需要打的基础。

　　1、荤素搭配

　　如今生活水平蒸蒸日上，餐桌上少不了大鱼大肉之类的高蛋白荤食，专家指出，由于婴幼儿消化系统发育不完全，如果食用这些高蛋白食物会造成消化障碍，造成消化系统的负担，同时也会增加血脂水平，所以平时以素食为主，照顾婴幼儿的胃肠等消化系统。

　　2、酸碱平衡

不止荤素搭配，婴幼儿的饮食还要注意酸碱平衡。平常食用的大鱼大肉多呈酸性，酸性食物进食过多，容易导致抵抗力下降等问题。所以在饮食上要注意搭配胡萝卜，海带等碱性食物。均衡搭配，均衡饮食。

　　3、主食为主，副食为辅

　　婴幼儿的饭量小，一般主食吃不太多就饱了，有些父母就用副食来代替主食，认为水果等副食有营养，也压饿。这种做法是不正确的，营养学家指出水果等瓜果类只能提供矿物质，维生素等物质，主食中最重要的糖分，碳水化合物得不到充分的补充，容易损伤婴幼儿的消化系统，所以日常饮食中还要以主食为主，副食为辅。

　　4、饮食安全问题

　　现在百货商场的柜台上摆满了琳琅满目的奶粉，各种品牌，各种配方，让人眼花缭乱。由于婴幼儿的免疫系统发育不完全，如果奶粉选购不当，则会损害新生儿的健康，所以选购奶粉就成了父母头疼的难题。父母在选购奶粉时一定要仔细对比，认真咨询。

　　婴幼儿的饮食问题可以说是个大事，当父母的千万不能粗心大意，孩子的茁壮成长是从小打下的基础。